[스크랩] 초기불교 교학과 수행 동영상13 - 네 가지 마음챙기는 공부(사념처) 1

 

 

출처 : 초기불전연구원

글쓴이 : 초불 원글보기

메모 :

<초기불교의 수행 주제 37가지 - 사념처>
* 37조도품 : 道를 돕는 37가지 주제들, 경에서는 37가지 보리분법이라함 = 4념처,4정근,4여의족,5근,5력,7각지,8정도

1. 사념처 : 네가지 마음챙김의 확립
1) 마음챙김의 4가지 대상
① 몸(신) - (경)14가지
② 느낌(수) - (경)1가지, (주석서)9가지
③ 마음(심) - (경)1가지, (주석서)16가지
④ 심리현상들(법) - (경)5가지
....이상, (경)21가지, (주석서)44가지

2) 마음챙김 : 마음이 대상을 챙기는 것, 대상에 마음을 챙기는 것.
(주석서) ①마음이 대상에 깊이 들어가는 것,
②대상을 거머쥐는것,
③대상에 확립하는 것.

3) 정혜의 수행
① 삼매(定정)수행 : 마음챙김(마음이 대상을 거머쥠) → 그 대상에 집중함
② 통찰지(慧혜,반야)수행 : 마음챙김(마음이 대상을 거머쥠 → 대상에 확립함)
→ 대상에 안주하여 그 대상이 무상,고,무아라고 통찰함
즉, 바른마음챙김은 팔정도의 하나로서, 정혜수행의 기초이다.